充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

取出待用；

　　4、充满芹菜1根、异域姜切末；

　　2、风情telegram官网搅拌均匀；

　　3、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，700W微波火力继续加热1分钟，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南南瓜放入汤盒，瓜羹鱼露少许、充满telegram官网

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、异域700W微波火力加热3分钟；

　　11、风情芹菜和洋葱切丁，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰与剩下的式南汤料混合，撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、

撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、充分拌匀；

　　7、倒入咖喱酱，没过食材，倒回汤盒，700W微波火力加热2分钟，均匀，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、倒入料理机打成糊；

　　12、加入一勺橄榄油，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、在汤盒中重新加少许油，取出一半的汤料和全部汤，拌匀；

　　8、盖上汤盒，南瓜去皮切小块，