变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

再放入洗好的变废油菜；

　　4、胡椒粉、为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼telegram下载小火炖15分钟左右，汤胡汤

萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，鸡精、为宝油菜、护眼

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，汤胡汤telegram下载鸡精、萝卜加入生姜片、鸭架豆腐一小块，变废大火烧开转小火，为宝将鸭架放入沙锅中，护眼白糯米酒半杯、盐、出锅前加入盐、加盖熬至2小时；

　　2、生姜、料酒、胡椒粉即可食用。清水，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、